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豆腐紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:25:45  阅读：2079 本站原创 分享 3参与

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

嫩豆腐一盒紫菜少许相克食物
葱花少许 盐少许
鸡精少许 高汤适量

豆腐紫菜汤的做法

  • 1.事先准备好的高汤

  • 2.豆腐切成小块

  • 3.先把高汤煮开

  • 4.放入豆腐煮两分钟

  • 5.放入少许紫菜，加一点盐和鸡精调味

  • 6.出锅时撒上葱花。