板栗焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗焖鸡翅的做法

• 1.准备食材

• 2.翅中飞水，用凉水冲洗干净。重新往锅中加足清水，并放入食材。开火炖熟，约十五分钟即熟

• 3.另起锅，放入鸡翅中，板栗，然后放老抽，蚝油盐及少量炖翅中的原汤，至汤汁收浓，出锅

• 4.装盘，开吃