信任许多人在平常日子中都有过心里难过、胸口闷的状况。而这种状况就被称为“烧心”。“烧心”其实跟心脏没什么联系，主要是胃部受到了灼烧感，一般只需要吃一些食物就能缓解了。那么，为什么烧心吃花生呢？
为什么烧心吃花生
花生能够很快的缓解烧心的症状，还在于花生中含有许多的脂肪和蛋白质。脂肪能够使小肠排泄胃液素，这样就能让胃酸排泄的少一段，然后维护胃粘膜。但吃花生的时分要注意屡次咀嚼，以便减轻肠胃的担负。
烧心吃什么食物能够缓解
豆类的食物能够缓解烧心的症状，不光能够在烧心的时分吃，平常多吃也能够防备发作烧心的症状。香蕉到了人体的胃部之后会使胃部发生一种粘液，能够维护胃，也能避免胃呈现灼烧感。芦荟中的芦荟素能够医治消化不良，常常烧心的人能够在吃饭前喝一点芦荟汁。
胃酸是酸性的，而苏打是碱性的。所以喝苏打也能够中和一下胃酸，缓解烧心的状况。除了苏打之外，一切的碱性食物都能够更好的起到相同的效果。假如烧心十分严峻的话，应当去医院查看。
