很多人由于早上喜爱贪睡，就会经常性的不正常吃早饭，还有部分人会由于忙于作业，往往呈现不规则的饮食。这类人群常常就会有可能会呈现胃部不适，乃至引起胃部的病变。那么，胃欠好能不能吃马铃薯？
胃欠好的患者也是能吃马铃薯的，由于马铃薯归于很多蔬菜食物中的一类，其间含有丰厚的膳食纤维，蛋白质以及淀粉类物质。胃欠好的患者吃马铃薯有助于健脾胃，还能协助消化，润肠通便，能够有用缓解胃部呈现的不适症状。
不过胃欠好的患者在吃马铃薯时，最好挑选清炒马铃薯，最好仍是不要放辣椒以及醋等调味料，或者是把马铃薯切块后和鸡肉一同炖煮来吃也能的。总归，烹饪马铃薯的过程中，必定不能把口味弄得过重，否则可能会影响到患者的胃部，加剧患者胃不舒服的症状体现。
尽管胃欠好的患者能够吃马铃薯，可是要注意一次不要吃太多马铃薯，否则简单引起一些胃部缓慢疾的发作。由于马铃薯带有必定的酸性，还含有很多淀粉，胃欠好的患者要是吃太多，这样胃部不适症状就比较难得到好转。别的，患者还需要注意不能吃现已变色，或是发芽的马铃薯。
