糖尿病人能不能吃蜂蜜

糖尿病人在日常日子中要严控饮食的，否则很简单引起血糖升高。一般主张糖尿病人最好不吃甜味食物，所以蜂蜜这种食物有不少糖尿病患者都不敢吃，究竟蜂蜜也是很甜的，那么，糖尿病人能不能吃蜂蜜？

糖尿病人不能吃蜂蜜，特别是在血糖不安稳的时分，需求制止食用蜂蜜。假如糖尿病人现已通过医治了，血糖水平也比较安稳了，此刻能够适量的吃一些蜂蜜，一般适合吃槐花蜂蜜和荆条蜂蜜，这类蜂蜜含糖量比较低，所以对血糖水平的影响不大。

糖尿病人在平常能够喝一些绿茶，由于绿茶中含有儿茶素，能有用按捺餐后血糖水平敏捷上升。并且绿茶中含有的维生素C和维生素E都比较多，能起到降血压、防备伤风、降血脂以及防备动脉硬化的效果。

糖尿病人还能够喝一些红茶的，比较红茶含有多酚类物质，能够影响胰岛素的排泄，然后起到安稳血糖水平的效果，所以糖尿病人无妨喝红茶，能有用地操控血糖值。别的，红茶中含有茶黄素、茶红素以及一些更大分子量的聚合物，能起到防备心血管疾病和抗癌的效果。