现在糖尿病的人群是渐渐的变多了，糖尿病对人体形成的损害想必我们都知道，所以，假如呈现有糖尿病的状况，就必须要操控。可是，要注意血糖高并不一定便是糖尿病，那怎样才能确定为糖尿病？
榜首看是不是有这些症状，或许有宗族史，要守时查看。一个是临床症状，典型的三多一少，或许口干、乏力、易疲惫，或许是会呈现体重下降的状况，这就需求经过化验查看来确诊。化验主要是来查看血糖，空腹血糖、饭后的血糖以及糖化血红蛋白。正常的人空腹血糖是3.9到6.1，餐后是7.8以下。糖化是6.5以下，到医院查这三个目标，查两次以上都不在正常值规模就能够确诊。
得了糖尿病之后，要注意每天要合理饮食，操控总热量的摄入，一定要坚持均衡的养分，吃饭最好是守时定量。糖尿病人运动也是必不可少的，运动量要根据患者的日子小习气、病况轻重、性别、年纪来详细指定，运动对糖尿病患者很重要，能够降血糖、减轻体重还能降血压，对身体是有利的。
若患者发现血糖升高时，不要紧张，要及时到医院做一些查看，查清原因，在医师的主张下医治。不要盲目去用药。
