好好的血管怎么说堵就堵记住这个字让你远离血栓

2020-01-13 23:25:33 分享 3参与

今日,咱们来聊一聊血管健康。

血管健康是人长命的标志之一,咱们的血管就像是城市中一条条宽广的马路,遍及于各个旮旯,一旦某一段路堵车或许发作事端了,就简单引起大规模的交通瘫痪,咱们的血管也是相同。

血管堵了会引起哪些疾病?

咱们的血管遍及身体各个部位,不同部位的血管堵了,也会引起不同的疾病。

脑血管堵了

脑梗

临床体现为头昏头痛、口眼歪斜、偏瘫失语等,轻症可无自觉症状,严峻者可呈现昏倒危及生命。

心脏血管堵了

心梗

典型体现有剧烈而耐久的胸骨后痛苦,歇息及硝酸酯类药物不能完全缓解,可并发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。

腿部血管堵了

下肢深静脉血栓

典型体现为一侧肢体的忽然肿胀(可在双下肢水肿基础上其间一侧忽然加剧)、痛苦和活动受限。多见于产后、术后、大外伤、肿瘤或长时间卧床患者。此类血栓还有掉落风险,掉落后可在身体其他部位阻塞构成栓塞,如肺栓塞、脑栓塞。

肺部血管堵了

肺栓塞

临床体现为忽然发作不明原因的虚脱、面无人色、出冷汗、呼吸困难、胸痛、咳嗽等,并有脑缺氧症状如极度焦虑不安、厌倦、厌恶、抽搐和昏倒,严峻时可导致休克乃至逝世。

好好的血管怎样就堵了呢?

血管为什么堵了呢,多是由于血栓构成的。血栓是活动的血液在血管(动脉或静脉)腔内或修补处的外表所构成的血凝块,也便是咱们常说的血块。

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血栓是怎样构成的呢?

在咱们的血液中有两大体系,凝血体系和抗凝体系,他们功用相反,一起效果。但假如一方出了问题,就会打破平衡。那么哪些状况会打破这个平衡呢?

首先是血管问题。但凡能够引起血管内皮细胞损害的要素都能够导致血栓发作,这些要素包含高血压、高血糖、病毒、细菌、肿瘤、免疫复合物等等。

其次是血流速度问题。血流速度变慢、瘀滞就简单构成血栓。比方心力衰竭、静脉受压、长时间卧床这些状况会导致血流速度变慢。

最终是血液成分问题。常状况下,血液在身体内是不会呈现凝结状况的,可是由于妊娠、手术后、产后、高脂饮食、吸烟、冠状动脉粥样硬化时能够使血小板添加,构成血液凝块。

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得了血栓,会有什么症状?

血栓被称为“隐形炸弹”,之所以有这个称谓就在于99%的血栓是没有一点症状及感觉的。乃至有患者到医院心脑血管专科做惯例检查,检查显现血脂、血压、心电图等全部目标正常,但却在不知不觉或自以为心脑血管没问题的状况下忽然中招。

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防备血栓,咱们该怎样做?

已然血栓根本无症状又不简单发现,那么抵挡它,最好的办法便是防备。关于防备,咱们要记住一个关键词,那便是“动”!

世界卫生组织提示,接连4个小时不运动就会添加患静脉血栓风险。所以,要远离静脉血栓,“动”是最有用的防控办法。

特别是针对现在的“久坐”一族平常学习作业进程中一定要记住每隔一段时间动身走动一下,扩展一下臂膀和腿,活动一下关节

坚持运动很重要,比方走路便是一种不错的挑选,走路能坚持有氧代谢、增强心肺功用,促进全身从头到脚的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,防止血栓构成。关于运动的强度,能够精确的经过咱们的实在的状况决议,一般每周运动3-5次,每次运动时长操控在30-40分钟为宜。

除了运动之外,想要坚持血管健康,还需求留意以下几点:

●操控饮食,少吃高糖、高油、高脂、高盐食物;

●了解身体的目标,有用操控血压、血脂、血糖、体重在正常的范围内;

●少熬夜,远离烟酒;

关于“通血管”,你需求知道这些

很多人惧怕血管阻塞问题,就寻求各种“通血管”的办法,以为只需时不时通一通血管,就不会阻塞了,但真的有用吗?

这些“通血管”的办法都不靠谱!

1. 吃洋葱、大蒜、木耳

说实话,这些食物根本都没什么用。由于这些食物中所谓的有用成分大多还都停留在体外试验和动物试验阶段,对人体是否有“降血脂”的成效都还没有结论。

不过,要坚持心血管的健康,本就需求均衡饮食,蔬菜、生果、鱼、肉、蛋、奶都要吃,从这个视点来说,上面说到的平常吃点也不妨。

2. 喝醋

尽管醋泡食物能起到软化的效果,但在人体内这就不适用了。反而直接喝很多的醋还会损害胃黏膜,引起上消化道溃疡、胃出血等状况。

3. 输液

一到秋冬常有一些中老年人会去医院要求输液,由于坊间一直流传着“一年打两次吊针能疏通血管”的说法。其实所输的药物一般是一些活血化瘀、扩张血管的药物,暂时的确可能让人感觉舒畅,但自身并不能改动现已损坏的血管,也无法溶解血栓。

4. 敲打身体

不少中老年人以为多敲打敲打手臂、大腿等部位就能够把血栓拍掉,但其实假如已有血栓的状况下,这样做是十分风险的。由于你并不能操控掉落的血栓顺着血液流向哪里,这样很简单构成其他血管的阻塞。比方上面说到过的,下肢静脉里的血栓掉落,就可能流到肺,阻塞肺血管,严峻可丧命。

那血管阻塞应该怎样做呢?

相较于上面这些形形色色的“通血管”办法,真实靠谱有用的办法便是药物和手术。

1. 服用降脂/降糖/降压药物或抗凝药物

此办法一般用于那些有风险要素、但血管状况还不太严峻的患者,首要意图是操控患者的血压、血糖、血脂等风险要素,并安稳血管斑块,防止其掉落构成血栓,防备病情恶化。

2. 药物溶栓医治

此办法可用于心肌梗死、脑梗塞、下肢静脉血栓等患者,首要是经过静脉滴注药物来溶解血栓,打通血管,康复血液流转。

3. 支架、取栓、搭桥等手术

关于血栓严峻阻塞的患者,光靠药物现已无法彻底清除血栓了,这时就需求经过微创手术取出栓子,并装上支架,它能够撑开血管,然后确保血流的晓畅。或许经过搭桥的办法,即另接一段血管来替代阻塞的血管,使血液绕开堵死的那一段,从头康复流转。

留意:每个人的状况和程度不相同,仍需依据医师的确诊和评价来挑选详细的处理办法,牢记不要轻信偏方。

*本文为微医原创,未经授权不得转载。图片来自:123RF正版图库

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