原标题：中医望诊之观舌苔，知疾病
舌诊，为中医望诊的重中之重。首要诊察舌质和舌苔的形状、色泽、润燥等，以此判别疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的真假等。
舌面见多少不等，深浅纷歧，形状各异的裂纹，即为裂纹舌。
（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；
这种舌象的患者需求及时就医，日常日子中应该多吃些滋阴降火的食物。
（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹；
多为贫血或许大病、手术后患者常见舌象，素日需求多吃一些补血的食物，可是要科学的补血养血，切忌大补之物。
（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。
常见于脾虚湿盛的患者，在日常日子中能够再一次进行挑选常常食用山药、薏米、茯苓等补脾健胃祛湿的食物。
舌体的边际见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。
（1）舌淡白湿润而有齿印，属寒湿内盛。
（2）舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。
（3）舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。
齿痕舌的患者日常日子中需求留意以下几点：
1、多吃山药、芡实、红豆等祛湿又补气的食物，少吃生冷、油腻、辛辣等简单发作湿邪的食物。
2、每天确保至少半小时的运动训练，运动不仅能协助体内湿气的排出，还能健旺脾胃运化的才能。
3、重视身体的保暖，尤其是腹部，夏天不行长期的吹空调。
舌体踏实胖大，或边有齿痕，色淡而嫩，即为胖大舌。
（1）舌体胖大而嫩，色淡。舌边有齿痕，舌苔薄白，面白形寒，少气懒言，厌倦食少，腹满便溏，脉虚缓或迟弱。
常见于脾虚的患者。主张日常日子中多食用山药、茯苓、薏苡仁等健脾的药食同源的食物。
（2）舌大胖嫩，色淡，边有齿痕，腰以下肿甚，小便少，形寒神疲，四肢厥冷，面色晦暗或晃白，脉沉迟或沉细。
常见于肾虚水泛的患者。主张日常日子中能够多食用黑豆、冬瓜等利水渗湿的食物。
舌色暗紫，晦暗不润泽，紫中略带灰色，即为暗紫舌。
（1）热邪深重，津枯血燥，血行瘀滞。常见于热邪入血的患者，医治应以凉血散血为主。
（2）素有瘀血，又感温热之邪热入于营分，血热瘀蕴，经脉阻滞，可伴腹内结块，肿痛，痛以刺痛为主，把柄不定，黑黯消瘦，常见于营热夹瘀的患者，医治上应该清营破瘀。
（3）温热夹湿兼瘀，湿与热并，瘀蕴不解，多为血瘀湿热的患者，医治上应该化瘀利湿。
因为有此类舌象的患者一般病况较杂乱，所以主张暗紫舌的患者一定要及时去医院就医清晰确诊。
一种发作在舌黏膜浅层的缓慢边际剥脱性舌炎。
一般地图舌与肠道寄生虫或胃肠功用紊乱、儿童神经系统发育不健全，心情动摇有关。多见于儿童，尤为体弱的婴幼儿。也有患者是先天性地图舌。
地图舌的患儿爸爸妈妈在日常日子中要留意：
1.确保孩子准时歇息。及时增加辅食。避免偏食、挑食，避免胃肠功用发作紊乱和营养不良。能够做杏仁薏仁茯苓米糊给孩子食用，既能够醒脾化湿，又能加强宝宝脾胃运化功用。
2.仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时医治。
3.坚持口腔清洁卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外悄悄刷1～2次，将剥脱的上皮铲除洁净，能够收到明显的作用。
舌苔色黄而粘腻，颗粒严密胶粘，如黄色粉末调涂舌面，即为黄腻苔。
黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而构成。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞。
黄腻苔的患者日常日子中要留意：
1、清淡饮食，多吃蔬菜，生果，少吃高热量、高油脂的食物，多吃一些苦瓜、冬瓜等清热利湿的食物。不要吸烟和喝酒。
2、确保运动训练，出汗能够加快湿热排出体外。
假如便利的话，能够尝试用猪肉和苦瓜煲汤，有很好的祛除湿热的效果。
一般为表证、寒证。
舌苔薄白而润为正常人的舌苔，一起，苔薄白亦是表明病在体表而未入里。
舌苔薄白而过于光滑，多见于表寒证。
苔薄白而枯燥，为表热证或感触燥邪。舌苔白厚而枯燥，代表湿浊化热伤津。
苔白且枯燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。
舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。
舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。
舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。
主里证。
苔灰薄而光滑，多为寒湿内阻，或痰饮内停。
苔灰而枯燥，为热病或阴虚火旺。
黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明晰病况极端严峻。
苔黑而枯燥，为热盛津亏。舌尖苔黑而枯燥，为心火盛。苔黑而光滑，为阳虚阴寒极盛。
责任编辑：
