原标题：科学坐月子：坐月子能不能洗头？
产后简略出汗，头发简略脏，并且因为产后激素水平下降，自身就简略掉头发，假如头皮尘垢多，毛囊简略发炎，头发掉落现象会更严峻。因而，新妈妈要常常清洗头发。
而传统风俗以为在坐月子期间洗头会摄风，其实所谓“风”，简略来说，等于着凉，曾经不那么简略有热水，新妈妈产后衰弱，受冷后天然简略着凉而伤身体。但现在的条件不同往日了。暖气、暖风、冷暖空调、浴霸什么都有了，房间可彻底操控温度，洗完了能够在澡堂顶用暖风吹干。坐月子洗头现已没有了“月子病”发作的条件，因而，月子里洗头不用顾忌太多。
一般新妈妈产后一周就能够洗头了。洗头时的水温要适合，最好保持在37℃左右；能够在洗澡时洗头，也能够独自洗；洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，防止湿头发蒸腾水分带走很多热量，使头皮血管收到冷影响后突然缩短引起头痛。等水分稍干后立即用吹风机吹干，防止收到冷空气吹袭。洗头时可用指腹按摩头皮，尽管产后头发较油，但不要用影响性较强的洗发用品，洗发时，洗发液、护发素要及时冲刷洁净。洗完头发后，在头发未干时不要扎头发，也不行立刻睡觉，防止湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。最终，整理头发时，最好用木梳，防止发生静电影响头皮，使头发掉落更严峻。
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