原标题：【航天健康大讲堂】胸痛、呼吸困难、有濒死感？有或许是惊慌发生
让我们先来看一个事例：
45岁的张女士有个患有先天性心脏病的儿子，十多年来她把大部分的时刻和金钱都用在了为儿子治病上，她认为儿子患病是因为自己年青无知，怀孕期间吃药形成的，为此一向自责，反常苦楚。有一次儿子患病，深夜到急诊室就诊，其时医护人员正在抢救一位心脏病病人，忙不过来。张女士其时又急又累，忽然觉得透不过气来，胸闷、心慌，十分难过，觉得自己也得了心脏病，因而十分严重、惧怕，浑身哆嗦，呼吸短促，心跳加速，当即晕倒在急诊室，经诊治后症状缓解。后来又有相似症状发生，住院检查却并未查出显着器质性病变。尔后相似的症状常常发生，每周大约3～4次，时刻继续数十分钟。发生无特定时刻、地址或场合，也无显着发生征兆，可自行缓解。她屡次到医院就诊，服用过冷静类药物，但仍有发生。发生时头脑清醒；不发生时，日子、作业大致正常。现在张女士不敢一个人外出、一个人独处，怕自己突发心脏病死了。知道自己不一定患心脏病，但她操控不住地情绪低落，曾对家人标明这样活着真是受罪，还不如死了。
惊慌是指起病急骤、继续时刻短而激烈的焦虑妨碍，常伴有躯体症状。惊慌发生诱发的躯体症状包含胸痛、烦闷、头晕、厌恶和气短等，导致患者到医院门急诊就诊。惊慌发生可见于多种焦虑性妨碍，往往是对诱发焦虑妨碍的要素做出的特别的境遇性反应。例如对蛇惊骇的患者在遭受蛇时能够呈现惊慌发生。可是，这种特别境遇诱发的惊慌发生不同于自发性无诱因惊慌发生，后一种情况被称为惊慌妨碍。
惊慌发生比较常见，每年均有10%以上的成年人呈现惊慌发生。就惊慌发生和惊慌妨碍的发病率而言，女人是男性的2～3倍。绝大多数人不需要医治就能够从惊慌发生中天然康复；部分可发展为惊慌妨碍。在任一为期12个月的时期内，人群中有2-3%的人患有惊慌妨碍。惊慌妨碍常在青少年晚期或成年前期发病。
美国有研讨发现，37%的惊慌妨碍患者一生中曾有重性郁闷。别的，惊慌妨碍患者更易发生交际焦虑妨碍、广泛性焦虑妨碍和伤口后应激妨碍。另一项研讨标明，双相妨碍和酒精乱用的患者较一般人群更常发生惊慌妨碍。
惊慌发生至少包含忽然发生以下躯体和精力症状中的四项：
- 胸部痛苦或不适
- 窒息
- 昏厥、步态不稳或昏厥
- 惧怕逝世
- 惧怕发疯或失控
- 非真实感、对环境生疏或阻隔感
- 发热或寒战
- 厌恶、胃痛或腹泻
- 麻痹或针刺感
- 心悸或心动过速
- 呼吸短促或窒息感
- 出汗
- 震颤或颤栗
惊慌发生发生时无任何征兆，可继续数分钟到1小时；症状通常在十分钟内到达顶峰，继续几分钟就开端消失。
惊慌妨碍患者或许还会：
- 忧虑将来呈现惊慌发生
- 防止或许导致其发生惊慌发生的情况
- 在呈现惊慌发生时到医师处或急诊室就诊
虽然惊慌发生常呈现心脏和其他重要器官不适症状——有时是极度不适——但本病并不危及生命。
没有，现在尚无此类检查，但医师或护理经过了解您的症状，扫除或许的躯体疾病等病因，应当能判别您是否存在此病。
认知行为医治——在这种医治中，您会与心理医师或咨询师攀谈您的主意和行为。然后，他们会协助您改动您对本身情况的观点和应对方法—这会教您怎么更好地应对惊慌妨碍。
药物——一些医治郁闷或焦虑的药物对惊慌妨碍患者有协助。医师将判别哪些药物最适合您的情况。
一些患者会进行认知行为医治并一起运用药物。
文章来历：航天中心医院心脏医学部
作者：心脏医学部 赵云涛
校正：心脏医学部 王蕾
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