怀孕后，妈妈们的心里是既快乐又严峻，究竟整个孕期，胎儿的健康和自己是休戚相关的，生怕由于自己的忽略对胎儿形成什么损害。特别是进入孕晚期后，妈妈的肚子会变得越来越大，举动上会愈加不方便，假如没有呵护好孕肚的话，很可能就会引发早产，严峻时还会导致流产。所以，妈妈一定要进步警觉，特别不要猛的一下折腰，别等自己出完事再懊悔就晚了！
加剧腰疼
孕晚期，不断增大的胎儿会给妈妈的腰椎带来很大的压力，所以常常会呈现腰酸腰疼的状况。而折腰则会添加胎儿对腰椎的压榨，然后加剧腰疼现象，孕妈可要留意了。别的，假如妈妈睡的不舒服，也会呈现腰背酸痛的状况，主张妈妈预备一个舒适托腹护腰的孕妈妈枕。它是据人体工学规划，贴合妈妈的身体曲线，然后削减腰背不适感，让妈妈睡的更香。孕妈妈枕要安全环保，不能含荧光剂等有害成分，防止损害妈妈健康。
引发宫缩
孕晚期，妈妈腹部拱起非常显着，再加上这个时分子宫会反常灵敏。假如常常折腰，很简单就会挤压到肚子，然后引发宫缩现象，严峻时还会呈现早产，所以孕晚期不主张妈妈做折腰动作。别的，孕晚期妈妈穿衣方面也要以宽松保暖为主，否则衣服过紧、腹部受凉的话也会导致宫缩现象发作。主张妈妈预备几套舒适的长款家居服，产后坐月子也能接着穿，能够说一物多用。不过衣服面料要柔软亲肤、透气吸汗，穿上身子才不炽热。
简单跌倒
这个时分，肚子现已非常大了，妈妈在折腰的过程中不只简单呈现重心不稳，还会影响血液循环，导致头晕眼花。假如没有外力支撑，就可能会跌倒，损害胎儿健康。想要胎儿安全度过孕晚期，妈妈就要少折腰。平常也要留意防止久站，防止体力不支形成跌倒。
水肿更严峻
孕晚期，妈妈不断增大的子宫会让骨盆内压力增大，然后影响下肢静脉血流，这样一来就会导致下肢呈现水肿，有的妈妈连鞋子都穿不上，甚是难过。但假如妈妈常常做折腰动作，在这个过程中，反而会加剧下肢血流不畅的现象，让水肿变得更严峻，所以妈妈尽量少做这个动作。针对水肿严峻的孕妈，睡前能够用热水泡泡脚，加速下肢血液循环，也能够常常按摩下下肢和脚部，都能有用缓解水肿症状。
孕晚期常常折腰或许忽然折腰，可能会带来以上这4大损害，为了本身和胎儿健康，妈妈仍是尽量少做这个动作。
