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  • 春季养生只需泡脚水里加一宝

      今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且...
    2016-03-10 10:32:38
  • 入春后气温剧降 中医饮食养生

      一般冬春过渡季节,气温逐渐上升,但有的年份,冬末比较温暖,入春后,常因较强的冷空气袭击导致气温剧降,而明显低于常年同...
    2016-03-10 10:29:44
  • 春季湿邪重 中医推荐拔罐祛湿疗法

      南方雨水越来越多,人体内的湿气也会日益加重。中医指出,体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响...
    2016-03-10 10:25:30
  • 老中医自曝养生秘诀:吃人参不如睡五更

      我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品,同时价格也很昂贵,可能和我们平民百姓没啥关系,不过并不是只有吃人参才能滋补,...
    2016-03-10 10:24:09
  • 春天中医提醒少吃酸味,多吃“甘味”

      中医提倡春天少吃酸味,多吃甘味(酸入肝,减酸是为了缓和肝的杀伐之气;甘入脾,增甘可养脾气)的食物,以免肝气太旺,伤害...
    2016-03-10 10:21:18
  • 这些厨房边角料千万别丢!用好了能治病

      (上海中医药大学营养学副教授 孙丽红)家常食物中,都有不少下角料被当做废物被丢弃,实在可惜,如果能好好利用起来,也能发...
    2016-03-10 10:17:31
  • 高钙奶就真的更补钙吗?

      高钙奶含钙量确实要比普通牛奶要高,但牛奶本身含钙量就很丰富,增加的这部分钙量并不会造成巨大差异,且多数吸收效果也没有...
    2016-03-10 10:15:12
  • 二月二龙抬头 这些习俗做不对会伤身

      今天是二月二龙抬头,又被称为春耕节、农事节、春龙节,是中国民间传统节日,传说是龙抬头的日子,二月初二前后,春回大地,...
    2016-03-10 10:11:26
  • 健康辟谣:无籽水果都是避孕药种出来的吗

      无籽水果中含有大量激素,是用避孕药处理来达到无籽效果的!经常食用对人体有害!  真相:  无籽水果的确没有可育的种子...
    2016-03-10 10:00:22
  • 你只知道蜂蜜是用来吃的?抹敷吃喝保健指数样样高!

      蜂蜜之强身健体篇  1. 加强运动效能:蜂蜜虽然也会甜,却跟代糖、砂糖的成分不同,相对来说对人体也较为健康,对於减重的人来...
    2016-03-10 09:58:40
  • 洋葱是健康守护神 极具药用价值和保健功效

      洋葱,又名葱头、玉葱,是最常见的蔬菜之一。它属百合科,二、三年生或多年生草本。常食洋葱,极有益人体健康,更是老年健康...
    2016-03-10 09:54:42
  • 天天吃燕麦,竟然不知道这样的燕麦才是最保健!看看为妙!

      燕麦富含膳食纤维,具有热量低,升糖指数低,降脂降糖,现如今属于老少皆宜的一种粗粮。燕麦,特别是燕麦麸还具有降低胆固醇...
    2016-03-10 09:53:37
  • 春季养生妙招 3个方法吃出健康来

      春天如约而至,天气渐暖,周围的一切都开始复苏,生机蓬勃。春天也是人体身体机能、新陈代谢最活跃的时期,因此这个季节是养...
    2016-03-10 09:51:24
  • 养生保健 春季女人更要关爱自己

      时光飞逝,转眼间那个雪花飘舞的季节已经到了尾声,即将迎来的是万物复苏的春季。很多女性朋友以为反正立春天气回暖了,少穿...
    2016-03-10 09:41:59
  • 男人春季补肾配方--“伟哥虎哥”都要矮它一截

      在现在我们的生活中,枸杞已经成为我们日常养生常见的一种中药材了,而且很多男性知道枸杞是具有很好的补肾功效的,所以日常...
    2016-03-09 18:10:21
  • 中医告诉你万物复苏的春季为什么要养肝

      春天是万物复苏的季节,白天开始越来越长,阳气始发,草木萌动,发出绿色的芽,看起来一片生机,绿色入肝,春季在五行中属木...
    2016-03-09 17:14:46
  • 中医保健养生 常喝这三种药酒可强身

      在我们的生活中,越来越多的人对于中医保健养生的方法,都是投入了极高的关注度的,事实上,许许多多的中医养生保健方法,都...
    2016-03-09 16:27:04
  • 减少混乱并与爱人保持亲密关系的12个方法

      孩子、工作、金钱、对家庭的责任,以及现代生活的需求,这些只是生活中夫妻需要面对的某些问题。毫无疑问,这些问题解决起来...
    2016-03-09 16:18:26
  • 喝茶与性保健有哪些关系

      很多时候,男性朋友是非常喜欢喝茶的,他们认为喝茶是一种很好的养生保健方式,能够打发无聊的时间。而从两性健康方面来说,...
    2016-03-09 16:11:09
  • 女人必须要知道的两性保健常识

      在生活中,不论是男性还是女性也好,了解一些有关两性健康的知识是必要的,而且也是非常关键的。如果你想让自己的婚姻生活更...
    2016-03-09 16:09:37